做完人流后女性朋友假设不注重维护，那么损害也是很大的，严峻会致使妇科炎症和不孕症的发作。因而人流后，尽量防止过于劳累，不要运动过量。必定要注重自我身体的歇息，为了推进身体赶快康复，人流后除了要留心歇息外，别的一些留心事项也要注重：

   一、人流后要防止传染：在无痛流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的伤口没有康复，子宫颈口松懈，宫颈内本来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓没有构成，此刻如不留心清洗，阴道内细菌简略进入宫腔致使传染。

   二、人流后要留心饮食：人流手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食影响性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食物均能影响性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。还有各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等发性食物。

   三、人流手术后要留心清洗：天天用温开水清洗1-2次，勤换清洗巾，2周内或阴道阴道流血不洁净者制止坐浴，一个月内制止性生活，以防生殖器官传染。

   四、人流手术后更需求放松心境：减轻心思压力，1个月内制止性生活，天天生活要有规矩，工作不能过度劳累，多留心歇息。

   提示：做完人流后，恰当的调度是推进身体康复的关键。尽量先在家卧床歇息3-5天再出门，以防止过火疲惫，对身体康复欠好，尽量防止少看电脑、电视。

   人流术后留心维护的办法有哪些

   1、人流后应卧床歇息2~3天，往后可下床活动，逐步添加活动时间。在人流后半月内不要从事重膂力劳动，防止触摸冷水。

   2、人流后留心添加养分，摄入满足的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，推进受伤器官的提早修正。

   3、在这段时间内，要分外留心坚持外阴部的清洗清洗，术后半月内不要盆浴，防止不洁水进入阴道，致使细菌侵袭，致使传染。人流后一月内切忌同房。

   4、人流后卵巢和子宫功用渐康复，卵巢如期排卵。假设不坚持做好避孕，很快又会怀孕。再次挑选人流会影响身体的健康。

   5、人流后阴道流血超越一星期以上，就应及时到医院复查诊治。